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游仙区图书馆开展中医养生专题讲座
点击次数:2115   发布时间:2023/2/20 11:06:39   信息来源:游仙区图书馆

  为积极响应国家倡导的精神文明建设,弘扬传统中医文化。2月17日上午,游仙区图书馆特邀专注中华传统养生数十年、开合太极拳传人锦瑟老师,为大家举行《中华养生七大原则》的讲座。

  活动中,锦瑟老师通过为大家讲解养肾的四种方法和中华养生七大法则,告诉读者们在冬春交替之际应掌握好调节经脉和平衡气血的重要性。同时大家也表示因为这次活动的开展,更好地了解中医治疗相关的原理。

  通过此次讲座,让读者们掌握更多的科学健康养生常识,了解春季来临之际该如何从生活和饮食中养生。希望读者朋友们能够注意调养,加强体育锻炼,注意劳逸适度,增强体质的抗病能力。为了给大家提供丰富多彩的中医健康服务,图书馆会定期举行中医健康讲座,期待有更多的读者朋友能参与讲座。

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