本书的内容来自于那些在灾难或事故现场成功自救者的第一手经验。与以往传统意义上的生存手册相比，它在保留了普通生存手册的实用性和有效性的基础上，讲述了许多在死亡门前折路而返的人的逃生故事与自救方法。内容涉及了50种突如其来的天灾人祸，60多个惊心动魄的逃生故事，300多种脱离险境的自救方法，6类必备的救生基础常识。
　　无论是印尼海啸、汶川地震、上海胶州路高层公寓失火惨剧，再到日本强震引发的海啸和核泄漏事件，在每一个灾难事件和意外事故背后的那些成功逃生者的经验都被完整地总结、补充于此书中。
　　自2003年第1版出版以来、8年间经三次修订、数十次印刷、广受读者好评。
　　不妨把这本关于危急时刻如何避险自救的书当做你的枕边书，并将另一本或数本放在所有你关爱的人的床头。请相信，也许就是你或他们在闲适时无意中的一瞥，就会让你在危急时刻及时发现险情，找到逃生之路。
　　如果你拯救不了世界，那么至少要学会拯救自己。

书名：《这样逃生最有效∶50种危急状态避险自救指南》
[责任者] 叶轻舟 张玉斌
[出版社] 哈尔滨出版社
[ISBN] 978-7-5484-0528-3
[索取号] X4/6042/C/1