在第114个“三八”国际劳动妇女节来临之际，3月7日上午，由江油市文广旅局、市图书馆主办的“致敬‘她’力量·塑造巾帼美”妇女节活动在市图书馆三楼举行。活动由西南大学心理学学士、国家三级心理咨询师杨智主持，招募了25位女性读者参与。

　　活动以抱团破冰游戏和自我介绍拉开序幕，分别以“自我觉察”和“释放情绪”为主题，在杨智老师的带领下，大家通过不同色彩的蜡笔涂画“探索‘我’在关系中的定位”描述分享自己的故事，结合冥想疗愈反观内在感受等方式，放松身心、舒展情绪、练习关怀与接纳，学习爱的表达，感受与自已对话。互动发言环节，大家纷纷表示，此次活动让我们深受感动与放松，疲惫的心灵得到了再次充电，更学会了爱自己是一生浪漫的开始。活动最后，工作人员组织大家进行手工体验环节，现场diy帆布包，各式各样美丽的布包一如美丽的心情，一个个专属于自己的布包在大家的巧手中诞生了，活动现场洋溢着活泼热闹的节日气氛。

　　此次活动，不仅有效引导了新时代女性认识自我，接纳自我、关怀自我的意识，更帮助她们找到适合自己应对工作和生活中压力的方式，找回身心健康调控密码，让生命更有力量地向上生长。（拟稿：孙瑶婷  审稿：黄敏）