生活中我们会产生各种各样的情绪，有的情绪让我们舒服，有的情绪让我们不舒服，当让我们不舒服的情绪太多并纠缠在一起时，我们就会感觉很糟糕，莫名的烦躁、生气、难过，而当我们把不同的情绪分类整理好，装进不同的小瓶里，我们的情绪就会重新回归平静。

　　这是一本教会孩子认知和管理自己情绪的绘本。那么情绪是什么呢？是喜、怒、哀、乐、惊、恐、爱、嫉妒、惭愧、自豪、内疚……情绪小怪兽又是什么？就是高兴、伤心、生气、害怕的感觉。当我们发现了这些“小怪兽”的时候该怎么办呢？首先要明确情绪无处不在，没有好坏对错之分。其次，知道每一种情绪存在的价值：快乐让我们感到满足，对生活充满期待；忧伤帮我们宣泄委屈，平复心情；愤怒让我们尽情发泄，倾诉心中不满；害怕引导我们避开危险的处境。正确认知了这些小怪兽后，我们就能跟他们和谐共处啦！

本期导读老师

　　孙玲霞（Vivienne）

　　双语绘本阅读指导师

　　高级家庭教育指导师

　　20年教培行业实战经验

　　少儿英语培训师资深导师

　　剑桥大学考试委员会口试考官

活动时间： 3月23日10:00-11:30

活动对象：绵阳市图书馆亲子读者（4-8岁儿童及家长，名额有限，先报先得）

活动地点：绵阳市游仙区五里实验幼儿园

线下活动流程：

　　1. 热场游戏（读颜色）

　　2. 颜色的英语词汇学习及练习

　　3. 趣味导读绘本

　　4. 情绪的英语表达小游戏

　　5. 给自己的情绪小怪兽涂色

报名方式：

　　微信扫一扫下方二维码使用群报数小程序预约报名。（报名信息提交成功即表示获得活动参与名额，名额已满会显示“已达发布人设置的人次上限啦”）报名截止时间：3月23日10:00。

　　如果报名成功后因特殊原因不能参加活动，请在群报数小程序中提前取消报名，以免影响您下次正常参加活动，有疑问请致电0816-2313581（周一至周五9：00-17：00）。准时到场扫码签到将获2分活动积分~（点击本链接了解积分规则）

线上直播参与方式：

　　未获得线下活动参与机会的读者可关注绵阳市图书馆微信视频号，参与线上直播活动。                     

主办单位：

　　绵阳市图书馆

　　游仙区文化广播电视和旅游局

承办单位：

　　游仙区图书馆

　　游仙区五里实验幼儿园

　　绵阳市婚姻家庭教育促进会

协办单位：

　　四川省家风家教创新实践基地

　　绵州历史文化普及基地

注：本活动为公益活动，不收取任何费用。

参与活动即表示参与者同意活动组织方除商业目的外，使用、复制、收藏、宣传活动参与者在活动中的照片、视频等。